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Coaching de développement personnel​

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Qu’est-ce que c’est ?

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Le coaching, c’est l’accompagnement d’une personne dans l’élaboration de la réflexion et de la mise en œuvre de ses projets professionnels ou personnels.

C’est un accompagnement individuel qui, par l’écoute, le dialogue, des outils et une posture, vous aide dans une période donnée et dans un cadre fixé, dans l’atteinte de vos objectifs et de votre épanouissement.

Avoir un objectif, c’est déterminer ce que l’on veut, définir ses priorités, orienter sa vie et lui donner un sens.

C’est un accompagnement à votre rythme vers l’autonomie. C’est un échange humain basé sur le respect de l’autre qui vous permet de mieux vous comprendre. Il permet aussi de découvrir, développer et utiliser votre potentiel.

La philosophie du coaching part du principe que chaque personne détient en elle «  ses propres solutions » et repose sur la question du « comment faire ? ».  On se concentre sur la solution et l’action.

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POUR QUI ?

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Adulte / Adolescent

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Cette pratique s’adresse à toute personne qui s’interroge sur elle-même, sur sa vie ou sur une situation particulière. Les séances peuvent être  ponctuelles ou plus régulières dans un cadre professionnel ou personnel. Le Coaching est utile pour les personnes qui ont besoin de changer et de comprendre certaines situations. Il est aussi utile pour les personnes qui ont besoin d'avancer, de prendre de nouvelles décisions, de retrouver du bien-être, un nouvel équilibre et un épanouissement personnel.

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EXEMPLES DE SITUATIONS

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Changement

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– Séparation

– Burn -out

– Mutation

– Départ en retraite

– Reconversion

– Perte d’emploi

– …

Développement de soi

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– Améliorer son estime de soi

– Gérer ses émotions

– Mobiliser ses ressources

– Prendre confiance

– Vaincre une phobie

– Changer un comportement gênant / indésirable

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Réalisation professionnelle

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– Orientation Scolaire

– Gérer son stress pour un entretien /un oral

– Gérer ses priorités

– Sortir d’une situation conflictuelle

– Créer un projet

– Évolution de carrière

– Demander une augmentation

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Tarif une séance 55€

Durée 1h

Forfait 4 séances / 1 mois  180€ (4 h)

Forfait 4 séances / 2 mois  200€ (4 h)

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